涨奶

2016-11-16 17:21 阅读: 编辑:sunyoung 来源:家有宝宝
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
内容简介:不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时或退奶后,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。

       一、原因


       涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。

涨奶 催乳回奶


       如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

       二、症状分析


       出现涨奶是因为乳房内乳汁太多,引起乳房发胀,并伴随疼痛,尤其是从产后的第3天开始,症状会比较明显,而解决产后乳房胀痛的主要方法就是将乳汁及时排出。

       乳房中的奶水没有及时排出,就会产生涨奶现象,主要表现为产妇胸部涨痛,乳房发热变硬等,涨奶不仅给妈妈们带来痛苦,也会对哺乳造成一定的影响。

       三、缓解产后涨奶的妙招


       ●让宝宝尽早吸乳


       如果生产后能让宝宝尽早与新妈妈亲密接触,并在宝宝出生后半小时内就开始吸吮母乳,这样不仅有利于宝宝得到含有丰富营养和免疫球蛋白的初乳,刺激母乳分泌的增多。由于宝宝的吸吮能力很强,小嘴巴特别有力,因此可以通过吃奶这种方式来疏通妈妈的乳腺管,使乳汁排得更加顺畅。

       ●吸奶器好帮手


       如果宝宝因为某些原因无法用吸吮来帮助妈妈,那就应当选择一款吸奶器来帮忙。在挑选吸奶器的时候要注意其吸力必须适度,使用时乳头不应有疼痛感。建议选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器,可根据实际情况及时调整吸奶器的压力和速度。

       ●按摩疗法


       在洗净自己的双手后握住整个乳房,均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压,这样做能帮助疏通乳腺管,促使皮肤水肿减轻、消失。在按摩的过程中如果发现乳房的某一部位胀痛特别明显,可在该处稍稍用力挤压,排出淤积的乳汁,以防此处乳腺管堵塞,导致乳腺炎。

       ●宽大乳罩支托法


       对于肿胀、下垂的乳房可以使用柔软的棉布制成宽大的乳罩来加以支托,这样不仅能改善乳房的血液循环、促进淋巴回流,还有助于保持乳腺管的通畅,从而减少乳汁的淤积,减轻乳房的胀痛感。注意,新妈妈不能戴过紧的乳罩,因为这样的乳罩可能会抑制乳汁分泌。

       ●饮食疗法


       新妈妈应保证饮食的清淡,忌油腻,最好不要饮用过多的催奶汤水,进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量,以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠,在乳腺内结块、不易排出。

       ●包心菜疗法


       用包心菜外敷乳房是民间常用的方法:将包心菜一棵,洗净,完整剥离每片菜叶后,沿腋下、胸大肌,将整个乳房用菜叶全部覆盖,再用乳罩略略加压,使包心菜菜叶与肌肤充分接触,持续24小时后取下,这种方法能有效地减轻乳胀,避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。

       ●中药疗法


       取芒硝120g,分别装入两个纱布袋内,外敷于双乳处并予以包扎,能明显缓解乳胀、疼痛的感觉,而且对于治疗乳房红肿疼痛,功效尤为显著。

       ●冷敷 & 热敷双管齐下


       在挤出部分乳汁后,用柔软的毛巾蘸冷水外敷于乳房上,或使用冷水袋进行冷敷,均可起到减轻乳房充血、缓解胀痛的作用;而在哺乳前,可以用湿热的毛巾热敷乳房几分钟,随后配合轻柔的按摩和拍打动作,使乳房和乳晕软化、减轻涨奶感,而且哺乳时应先喂感觉涨奶明显的那侧乳房。
标签: 涨奶 催乳回奶
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

官方彩票一号彩票 www.21738.com-对打套利彩金| www.129634.com-彩票大的网址大全| www.131218.com-手机下注海南七星彩| www.451915.com-乐彩彩票软件破解网| www.su38.com-彩票中奖内部秘密| www.21uq.com-福利彩票业务题2| www.646.date-圣地彩是真的吗| www.240062.com-彩神lv下载-| www.313363.com-彩神有效邀请码| www.384944.com-七星彩七金码版| www.828298.com-买大小的彩票| www.995426.com-七星彩高手一论坛| www.rd00.com-福彩任选三玩法| www.75oj.com-高档古建彩绘图案| www.2648.org-彩票为何停售一小时| www.8545.com-电玩城彩票兑换方案| www.763793.com-足球彩票开奖公告| www.874850.com-拉菲国际彩票| www.969044.com-福彩公益金提成| www.cai4949.com安徽福彩快三| www.062815.com-现在哪里可以买彩票| www.83265.com-彩票平刷原理| www.062573.com-大发博彩老板| www.77411.cc-e乐彩官方网登录| www.880956.com-黑彩平台套路| www.37066.com-江苏快三9购下载| www.83995.com-河南省福利彩票3d| www.272320.com-快三外挂免费下载| www.360225.com-彩票主任王素英| www.456147.com-名彩堂计划软件| www.547706.com-彩票七乐彩怎么买| www.616782.com-时时彩账号注册网址| www.687041.com-推广彩票广告词| www.974708.com-海南彩票特区论坛| www.bw03.com-爱投彩票-| www.wc21.com-七星彩预测推荐| www.23zy.com-尼彩手机以旧换新| www.98bq.com-重庆十时彩走势图| www.609163.com-体彩几号开门| www.773833.com-小班彩虹伞游戏教案| www.dl17.com-中彩票被杀的多不多| www.27vd.com-福利彩票怎么兑奖啊| www.1565.vip-群英会彩票云彩宝| www.08kr.com-越南高频彩票5分彩| www.6326.vip-杭州三彩折扣店| www.084512.com-六开彩即时开彩下载| www.80367.com-北京快三漏洞| www.123652.com-燕赵福彩网网页版| www.321036.com-新3d彩票骗人吗| www.409686.com-中国体育彩票扑克牌| www.1615.tv-网站游戏注册送彩金| www.73oy.com-彩易双色球-| www.954908.com-祥云团队500彩| www.970074.com-七彩乐彩票中奖规则| www.x24.bid-彩神lx正规么| www.797.name-新3d彩五分钟一期| www.325846.com-彩宝cb8-| www.021474.com-7k彩票566-| www.850554.com-梦到自己去买彩票| www.990079.com-高频彩怎么拉人| www.97ks.com-桥洞时时彩规律| www.85032.com-彩票后三容错| www.316930.com-彩票投注app下载| www.889576.com-网上购彩票合法网站| www.cp6623.com-北京快三最大遗漏| www.57zw.com-澳彩即时赔率| www.7781.pw-酷彩网时时彩平台| www.863620.com-159彩票网是假的| www.160648.com-乐彩图表工具图| www.604933.com-中澳彩票网-| www.815708.com-快中彩哪里看开奖| www.979051.com-19026期体彩| www.ln89.com-彩中彩黑平台| www.2149.vip-体育彩票足彩百科| www.61114.com-01cc第一彩票| www.186588.com-十十彩十分钟一期| www.910778.com-k彩福地登录| www.nq39.com-宁夏快三第51期| www.463218.com-长沙彩票店转让信息| www.597151.com-焕彩晚霜主要公能| www.670493.com-幸运星座彩票官网| www.742722.com-酷彩官网下载安装| www.813554.com-星新彩网站-| www.888940.com-怎么合作彩站宝| www.uf03.com-大赢家彩票官方正版| www.26gi.com-福彩体彩对联| www.60kd.com-网易红彩分析靠谱吗| www.3652.in-大唐娱乐彩票下载| www.47700.cc-好彩妹是哪部剧| www.020701.com-财经彩票app下载| www.571089.com-苹果彩票吧-| www.667178.com-儿童彩球益智游戏| www.760375.com-大牛时时彩计划网| www.865190.com-彩票平台首页| www.955840.com-彩票是否存在作弊| www.cp0638.com-红牛彩票开挂软件| www.uc96.com-江苏快三如何猜单双| www.30ns.com-福彩3d和值13| www.0300.com-福彩机器能过户吗| www.087811.com-怎样注册易彩娱乐| www.165415.com-恒彩平台苹果手机端| www.236067.com-足球彩票软件| www.45kp.com-常常中体彩app| www.751849.com-1号娱乐彩票| www.825278.com-有没有竞彩猫合买群| www.908310.com-七乐彩杀号公式方法| www.967691.com-快购彩票赛车| www.be2.cc-湖北福彩快3一定牛| www.vq17.com-福彩三d排例五| www.07gh.com-冀彩宝有中大奖的吗| www.71rx.com-恒大彩票官方注册| www.0929.net-彩票站合买-| www.73854.com-买体彩排列五的技巧| www.082528.com-118彩票软件平台| www.381387.com-彩票周五开什么奖| www.245691.com-易彩堂1主页| www.da9.com-老时时彩基本走势图| www.78248.com-3d彩票绝密技术| www.355233.com-体彩大乐透大奖排名| www.951054.com-正彩彩票手机版| 多乐彩票www.466060.com| www.259132.com-足球竞彩app排名| www.161209.com-体育彩票七位数预测| www.964.tv-3d彩票怎么推算| www.4878.cc-彩虹自助app| www.227938.com-彩票查询官网| www.288104.com-彩票跟单靠谱吗| www.349274.com-体彩排列五中五百万| www.866624.com-当天彩票开奖号码| www.922395.com-招聘竞彩分析师| www.974577.com-能否网上买福彩| www.cp8185.com-幸运快3彩票| www.ll09.com-彩票巴士平台| www.xg33.com-7彩彩票犯法吗| www.314008.com-福彩3d的赔法| www.440864.com-分分彩怎样看走势| www.562187.com-彩乐网福中网| www.ne01.cc-手机彩票软件排行| www.x54.net-网易彩票关了| www.48nx.com-七星彩星彩网| www.398.cn-家彩网开机号试机号| www.121283.com-12彩票app下载| www.265716.cc-江苏e球彩中奖表图| www.319659.com-易彩彩票福地登录| www.229078.com-大发快3分分彩计划| www.320342.com-百宝彩江苏快3下载| www.302423.com-七星彩前四位走势图| www.84bu.com-体育彩票周几开奖| www.390.bid-中彩堂新的网址| www.fj21.com-最高快三返点邀请码| www.86op.com-阿狸彩票app| www.4926.pw-吉祥彩票是黑平台| www.87rv.com-彩虹鱼吃什么| www.202957.com-山西福利爱彩乐| www.328654.com-竞彩触屏-| www.484338.com-伯乐彩彩票平台| www.313078.com-彩票助手-| www.412969.com-约彩365旧版本| www.700076.cc-2d彩票中奖规则| www.778388.com-天天彩选三开奖号码| www.474155.com-福彩3d073期| www.756363.com-58彩是真的吗| www.855299.com-菲律宾彩票网上投注| www.gp54.com-36选7是好彩2|